躺著玩手機(jī)的危害有哪些？小孩子為什么不能看手機(jī)？

躺著玩手機(jī)的危害有哪些?

1影響視力：躺著玩手機(jī)時(shí)，大多數(shù)人都喜歡側(cè)躺向一邊玩，而那樣玩手機(jī)對(duì)于左右眼睛的壓迫力是比較大的，長(zhǎng)時(shí)間下去容易造成左右眼睛視力偏差。

2損傷皮膚：躺著看手機(jī)時(shí)，手機(jī)跟臉的距離會(huì)離得很近，而手機(jī)的輻射又比較大的，對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生很大的的影響，還會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘、浮腫、長(zhǎng)斑等皮膚問(wèn)題。

3慢性勞損：長(zhǎng)期躺著玩手機(jī)，使得脖子耷拉過(guò)度、身體不自然的彎曲，頸部越來(lái)越向前傾，使得身體頸部胸鎖乳頭肌也隨之不斷的向前拉伸，時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)處于慢性充血狀態(tài)，容易壓迫到椎動(dòng)脈引發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。

4影響睡眠：大多數(shù)人是在睡覺(jué)之前的時(shí)間躺著床上玩手機(jī)，在刷微博、朋友圈、玩游戲的過(guò)程中，通常會(huì)忘記時(shí)間，使得身體一直處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少，影響生物鐘和睡眠質(zhì)量。

5影響智力：由于手機(jī)輻射是比較大的，而躺著玩手機(jī)，手機(jī)跟身體的距離更是縮小了，輻射程度可能會(huì)更大。長(zhǎng)期這樣手機(jī)的信號(hào)接收輻射可能會(huì)影響腦部神經(jīng)系統(tǒng)，影響智力。

小孩子看手機(jī)的危害有哪些呢?

1導(dǎo)致孩子出現(xiàn)近視。特別是孩子眼睛距離手機(jī)太近的時(shí)候，由于手機(jī)屏幕的亮度會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生一定的刺激，孩子的視網(wǎng)膜比較敏感，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)會(huì)非常影響視力。建議家長(zhǎng)可以讓孩子看短時(shí)間的手機(jī)，并且保持正確的姿勢(shì)，以防出現(xiàn)其他疾病。

2容易沉迷于手機(jī)。由于手機(jī)上各種信息都有，孩子的知識(shí)面比較窄，看到手機(jī)上什么都覺(jué)得是新鮮的，有的甚至?xí)绊懞⒆拥膬r(jià)值觀。因此會(huì)花更多的時(shí)間去看手機(jī)，形成惡性循環(huán)，最后會(huì)造成沒(méi)有時(shí)間和耐心與父母溝通交流，導(dǎo)致家庭問(wèn)題。

3影響孩子的學(xué)業(yè)。小孩子最重要的事情是學(xué)業(yè)。每個(gè)人的經(jīng)歷都很有限，如果長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有精力學(xué)習(xí)。因此家長(zhǎng)朋友不要讓孩子過(guò)分的看手機(jī)。