2023-06-27 13:45:27 來源：商洛在線
奶昔的功效與作用
奶昔有美白和增強免疫力等功效。
1.美白：奶昔中含有豐富的抗氧化物質，如維生素C、茶多酚等，可以抵抗自由基對肌膚的損傷，有效延緩衰老，并且可以控制黑色素的形成，減少黑色素沉著，達到美白的效果。
2.增強免疫力：奶昔含有多種礦物質和微量元素，如鈣、鐵、鋅等，可以補充身體所需的營養物質，提高身體的免疫力，預防疾病的發生。
3.潤腸通便：奶昔中含有一些膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，改善腸道環境，有助于排出體內的垃圾，緩解便秘等癥狀。
奶昔可以放多久
奶昔的保質期一般為7天左右，具體時間取決于儲存條件和奶昔的成分。
如果是室溫下，奶昔可以保存2-12小時，如果是冰箱加蓋保存，可以保存12小時左右，如果是冷藏保存，可以保存3-5天。
奶昔中含有牛奶和糖等成分，容易滋生細菌而導致變質，因此開封后應盡快食用，一般建議在4小時內食用完畢。
觀天下！奶昔的功效與作用 奶昔可以放多久？
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