2023-04-06 08:42:56 來源：蜜蜂網(wǎng)
豆腐花是上火還是降火?
豆腐花是上火的。因?yàn)槎怪破肥秤眠^多后都會導(dǎo)致上火，所以豆腐花是上火的。上火一般是由于溫度高等因素引起的，不過食品也是其中影響的因素之一。
吃豆腐花有什么好處?
第一，可以起到補(bǔ)鈣作用。豆腐花鈣含量豐富，和牛奶相比豆腐花補(bǔ)鈣有一個很大的優(yōu)勢，就是即使乳糖不耐受也可以食用。第二，預(yù)防心血管疾病。豆腐花內(nèi)含有大量不飽和脂肪酸，可以降低血液粘稠度，改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)血脂，清理血栓。第三，有改善食欲的作用。豆腐花香甜可口，可加入各種配料，老少皆宜，可以改善偏食挑食的習(xí)慣。
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