嚴(yán)重的神經(jīng)性頭痛可能會(huì)導(dǎo)致失眠，因?yàn)槭紫壬窠?jīng)性頭痛和睡眠存在密切關(guān)系。情緒、勞累、緊張、睡眠不足都有可能會(huì)加重我們的神經(jīng)性頭痛。

嚴(yán)重的神經(jīng)性頭痛經(jīng)常出現(xiàn)影響睡眠的情況，因?yàn)樗@個(gè)特點(diǎn)就是時(shí)好時(shí)壞，嚴(yán)重時(shí)頭痛反反復(fù)復(fù)，發(fā)作非常頻繁，這可能導(dǎo)致我們的睡眠質(zhì)量差，精神疲憊，而精神不振導(dǎo)致的勞累或狀態(tài)不佳從而又加重神經(jīng)性頭痛的癥狀。它們是一個(gè)相互作用的關(guān)系，長時(shí)間的神經(jīng)性頭痛可能會(huì)導(dǎo)致患者精神狀態(tài)變差，如果晚上頭痛發(fā)作可能會(huì)使患者睡眠質(zhì)量降低導(dǎo)致失眠。

如果是一般的神經(jīng)性頭痛，可以采取物理方法，比如按摩頭部、理療、晚上泡腳放松、聽輕音樂緩解頭痛對睡眠的干擾。如果還是不能有效的入睡，也可以采取輕度的助眠藥物等。比較嚴(yán)重的神經(jīng)性頭痛，也可以采用藥物治療，減少神經(jīng)性頭痛對睡眠的干擾，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用使用鎮(zhèn)痛藥糾正神經(jīng)性頭痛，同時(shí)使用鎮(zhèn)靜藥物來糾正失眠。

睡不好頭疼是什么原因

病情分析：睡不好頭疼主要是因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂，導(dǎo)致的神經(jīng)性頭疼，具體原因有很多，包括工作和學(xué)習(xí)的壓力過大，心理負(fù)擔(dān)重，心情得不到放松，以及近期睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量不佳等因素。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)理好睡眠。另外，睡不好還會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，腦組織呈現(xiàn)缺血缺氧狀態(tài)，從而出現(xiàn)頭暈、頭疼等不適癥狀，建議及時(shí)的調(diào)整，以免給身體造成更大的傷害。