為什么和最好的朋友互刪了？如何發(fā)現(xiàn)自己的友誼是不健康的？

絕大多數(shù)友誼是有時(shí)效性和階段性的，友誼只是兩個(gè)人在某個(gè)特定的時(shí)間、某個(gè)特定人生階段的聯(lián)結(jié)，過了這個(gè)階段就很容易走散了。

有時(shí)候，會因?yàn)橐郧暗暮糜炎兊檬柽h(yuǎn)而黯然神傷難以釋懷，但后來逐漸想通了。能擁有能持續(xù)多年且還依然很要好的友誼，真的是非常幸運(yùn)的一件事，但沒有也不必介懷。不能用友誼存在的時(shí)間長短來衡量一段友誼的質(zhì)量和深厚程度，也不要去刻意挽回逐漸疏遠(yuǎn)的友誼。

我們都是會變的，隨著時(shí)間的流逝、環(huán)境的改變、人生經(jīng)歷的增加，我們都變了，再也不是當(dāng)初彼此認(rèn)識的那個(gè)人了，我們都有自己新的圈子和新的朋友了。

長大后各自有各自的生活，每個(gè)人都在按照自己的人生路徑前進(jìn)，一刻也不停下，不斷積累新的知識、閱歷，價(jià)值觀也在發(fā)生改變，不停地遇到新人，和他們產(chǎn)生交集，然后各自走散，疲于奔命的我們，也很少回頭看。

成年后要為生活奔命，需要不斷向前走，更多的社交都是為了生活，再也沒有那么多時(shí)間和精力來維持曾經(jīng)的友誼，于是大家都變得默契：一個(gè)不主動問，一個(gè)不主動說，相互不打擾，相忘于江湖。

不要強(qiáng)行維持一段友誼，強(qiáng)行綁定一段關(guān)系，更不要妄圖改造他人的很多固有特質(zhì)，讓他們成為你想要的那種理想型的朋友、戀人。

成年人的社交方式，主要是依靠篩選，而非去改變、改造。除了血緣親人是我們沒法篩選的，其他如朋友、戀人、伴侶、同事等等都是我們可以篩選的。

【8個(gè)跡象表明你的友誼是不健康的】#為什么和最好的朋友互刪了#?人際關(guān)系對每個(gè)人來說都很重要。我們會做任何事來維護(hù)友誼，研究也表明，如果我們有好朋友，我們更有可能活得更長壽、更健康。如果你的友誼出現(xiàn)了這8個(gè)跡象，說明是有害的，你需要遠(yuǎn)離這樣的朋友：①ta讓你和ta的其他“最好的朋友”競爭;②ta負(fù)面的批評你，沒有為你著想;③ta告訴你，你需要改變，但實(shí)際上只是指責(zé)你;④和ta相處，你總是小心翼翼，如履薄冰;⑤和ta相處，你情緒猶如過山車;⑥你傾聽ta，但ta不傾聽你;⑦猶豫該不該給ta打電話，什么時(shí)候打;⑧相處的壓力開始影響你的健康。