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孩子不愛睡午覺怎么辦?孩子不愛睡午覺怎么引導(dǎo)?

2023-03-24 09:28:39 來源:中國海洋網(wǎng)

孩子不愛睡午覺怎么辦?

1.要安撫寶寶的情緒,在房間里放些比較輕柔的音樂,或是哼些搖籃曲讓寶寶慢慢聽著歌入眠

2.適當(dāng)?shù)挠眯┦朝煼椒ǎ笱澜z10克,白芍6克,石決明15克,麥芽15克,蜜棗3顆,瘦肉100克,一起放入鍋里加適量清水,煲煮一個(gè)半小時(shí),煎成一碗水,分兩次給寶寶喝,這樣也能有效的解決寶寶入睡困難的問題。

3.態(tài)度要強(qiáng)硬,要是怎么哄寶寶還不肯入睡的話,這個(gè)時(shí)候父母就可以把態(tài)度放強(qiáng)硬些,這樣才能讓寶寶聽話去睡覺

孩子不愛睡午覺怎么引導(dǎo)?

每個(gè)孩子的生物鐘都是不一樣的,所以如果你家寶寶不午睡的話也屬于正常情況,平常的話可以幫助孩子調(diào)整一下睡眠時(shí)間,晚上睡眠的時(shí)間可以少一點(diǎn),讓孩子中午睡一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)的午覺就可以了,這樣的話可以養(yǎng)成孩子一個(gè)比較好的習(xí)慣,避免上學(xué)以后上課瞌睡。

關(guān)鍵詞: 孩子不愛睡午覺 寶寶的情緒 怎么哄寶寶 孩子的生物鐘

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