春季流感高發，如何有效預防？| 科普時間

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。

優先推薦以下重點和高風險人群及時接種：

醫務人員，包括臨床救治、公共衛生和衛生檢疫人員等

60歲及以上的老年人

罹患一種或多種慢性病人群

養老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工

孕婦

6～59月齡兒童

6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員

托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人群

藥物預防不能代替疫苗接種。建議對有重型或危重型流感高危因素的密切接觸者(且未接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力)進行暴露后藥物預防，不遲于暴露后48小時用藥。

保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：

勤洗手、保持環境清潔和通風、在流感流行季節盡量減少到人群密集場所活動、避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現流感樣癥狀應當注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫過程中需戴口罩。流感的傳播途徑有哪些

流感病毒主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等方式經空氣傳播，在人群密集且密閉或通風不良的房間內更易傳播。

此外也可通過接觸被病毒污染的物品，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸而感染。