頭疼惡心的原因是什么？頭疼惡心怎么緩解？

頭疼惡心的原因是什么?

頭疼、惡心是很常見的病癥，可能是因?yàn)樗卟蛔慊驍z入的咖啡因等較多引起，也不能排除是病理因素引起，比如上呼吸道感染、胃腸道疾病等。

一、生理因素

1、睡眠不足：

經(jīng)常熬夜，大腦得不到放松，神經(jīng)處于疲憊、緊繃狀態(tài)，除了引起頭疼、惡心，時(shí)間過長(zhǎng)還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，記憶力減退。對(duì)于睡眠不足引起的頭疼惡心的患者可以通過調(diào)整生活作息，保證每天的正常睡眠;

2、飲食問題：

經(jīng)常喝咖啡、濃茶等，咖啡因攝入過多，或者是出現(xiàn)醉茶狀態(tài)，也會(huì)表現(xiàn)為頭疼、惡心，部分患者精神興奮，出現(xiàn)失眠。還有的患者嗜酒，體內(nèi)酒精濃度過高，無(wú)法正常代謝排出引發(fā)頭疼、惡心。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少飲濃茶、咖啡等飲料，不要在夜晚臨睡前飲用。對(duì)于飲酒過多引起的頭痛惡心，應(yīng)先進(jìn)行催吐或洗胃，減少機(jī)體對(duì)酒精的吸收，注意觀察是否有酒精中毒的表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。

二、病理因素

1、上呼吸道感染：

上呼吸道患者常會(huì)有發(fā)熱癥狀，發(fā)熱易引起頭疼、惡心等情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行降溫處理，可服用抗感染藥物治療，如羅紅霉素、阿奇霉素分散片等;

2、胃腸道疾?。?/p>

如慢性胃炎、腸道感染等，都會(huì)出現(xiàn)惡心癥狀，部分患者同時(shí)伴有頭疼現(xiàn)象，癥狀較輕者可服用消炎類藥物治療，同時(shí)注意清淡飲食，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)去就診，使用消炎藥及改善胃腸菌群藥物治療;

3、高血壓：

常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼癥狀，癥狀嚴(yán)重者也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，通常需要進(jìn)行降壓治療，可口服硝苯地平緩釋片治療;

4、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?/p>

神經(jīng)系統(tǒng)引起的頭痛惡心與多種因素有關(guān)，如典型偏頭痛在頭痛的同時(shí)伴有惡心、畏光等，顱內(nèi)感染引起的頭痛常會(huì)伴有高熱，顱內(nèi)出血引起的頭痛通常伴有顱內(nèi)壓的增高等，因此神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的頭痛需要根據(jù)其伴隨癥狀進(jìn)行相應(yīng)的處理，比如顱內(nèi)出血的話需要應(yīng)用利尿劑降低顱壓，顱內(nèi)感染的話需要進(jìn)行抗感染治療，高血壓腦病引起的話需要將血壓緩慢降低等。

經(jīng)常出現(xiàn)頭疼、惡心的患者，平時(shí)除了需要遵醫(yī)囑服藥外，還需要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，不酗酒、不吸煙，避免熬夜、勞累，避免情緒激動(dòng)等。

頭疼惡心怎么緩解?

頭疼惡心可以遵醫(yī)囑口服止痛的藥物進(jìn)行改善，或者是通過調(diào)整飲食的方法進(jìn)行緩解，并且也要注意保證充足的睡眠，避免身體過度的勞累，頭痛惡心多數(shù)是由于精神壓力比較大，或者是過度勞累引起的，還有可能是因?yàn)樗卟蛔愕脑颍蛘呤腔加薪箲]癥。